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商品訊息簡述:
濕地違規架網？ 真相竟是大學生生態調查
嘉義鰲鼓溼地生態豐富，但大過年卻有人違規架設漁網，氣得愛鳥人士拍下照片，報警取締，當下負責單位立刻下水，清除漁網，這才知道是嘉義大學的學生，為了一時方便，沒依照SOP架網，進行生態調查，才會被鳥友誤認，事後這名同學，已經親自打電話道歉。
一隻隻野情趣內衣秀線上看鳥棲息在岸邊，候鳥成群飛翔，這裡是嘉義鰲鼓濕地，但卻有人大剌剌架設漁網，違規捕魚。
一群人不顧春節連假，人潮眾多，忙著整頓裝備，這時身穿條紋衣的男子，全副武裝下水，手忙腳亂拉著漁網，就算身後有人，絲毫不受影響。
愛鳥人士27日下午，拍下這一系列的照片，當時警方趕到現場，這群人早已架好漁網，消失無蹤，而濕地負責單位，趕緊換上青蛙裝，火速下水。
嘉義縣野鳥學會理事長陳建樺：「然後農場主任成人按摩影片也很生氣，說大過年的，大家都在過年，你又來這邊，然後就回去換了青蛙裝，馬上下水去將那些漁網收起來，收到最後一件的時候，才發現說原來是嘉義大學在做生態。」
野鳥協會氣炸了，直說這根本是錯誤示範，原來這名學生是為了做紅蟳採樣，才會貿然下水，但卻沒依照生態調查SOP，必須穿上辨識背心，下水還得著救生衣，同時向縣政府申請公文，最後還要報備相關單位，才能進行生態實驗。
嘉義大學水生生物科學系賴姓教授：「那他這個學生，因為他這次採樣時間，剛好卡到年假期間，那他借設備比較不方便，所以他昨天想要遙控跳蛋推薦去採樣的時候，就沒有把背心跟救生衣帶著，他是有點便宜行事。」
嘉義大學水生生物科學系賴姓教授：「他自己覺得非常抱歉，那他也有跟鳥會，有跟管理處還有跟台糖這邊，都親自打過電話道歉。」
學生為了研究，卻忘了生態維護的初衷，這樣的行為不只做了最壞示範，也嚇壞了愛鳥人士。
抗氧化劑維生素E 這樣吃更能有效防癌
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「抗氧化劑」可以讓人的身體保持不斷更新的狀態，而其中大家最知道的抗氧化劑就是「維生素E」了。雖然市面上有很多維生素的補充劑，但其實從食物中攝取的維生素E吸收率特別高，只要吃對方法其實就可以順利的補充。
維生素E可以幫助抗氧化！
一提到維生素E，就想到「抗氧化」、再想到「抗老化」，它可以對抗體內產生的自由基，維持氧化反應的平衡，達到正常新陳代謝的目標。
除了抗氧化之外，維生素E也能增強免疫力、抗凝血，所以反過來說，缺乏維生素E不只是會老化而已，還可能造成貧血、神經受損。
而從食物攝取維生素E，吸收率和實際抗氧化的效果，都比服用人工合成的補充劑來得好，大約可以落在51～80％之間；但如果是補充劑，吸收率大約只有30％左右。
維生素E這樣吃
而根據國民健康署的《國人膳食營養素參考攝取量及其說明》第七版，維生素E是脂溶性維生素，所以在吃的時候一定要配著油脂，吸收率才會高、才會快；但同時只要飲食中多元不飽和脂肪酸攝取量愈高，維生素E的需要量也愈高，所以配的如果是不飽和脂肪酸，就要多攝取維生素E。
- 配著飽和脂肪酸一起吃
- 餐後吃
也因為這樣，同時含有飽和、不飽和脂肪酸的堅果，就是很好的維生素E攝取來源；另外，植物油、綠葉蔬菜含有的維生素E，是最好吸收的維生素E類型。
- 白芝麻、黑芝麻
- 葵瓜子
- 茶油
- 花生油
- 橄欖油
- 亞麻仁油
- 金針菜
- 菠菜
- 蛋黃
不過維生素E每天的攝取量大約是14毫克左右，上限是1000毫克，如果吃太多，也會造成身體的負擔危害。肝病醫療策進會會長高嘉宏就說，這類屬於脂溶性維生素的營養，容易囤積在體內，只要過量就會造成肝臟中毒、肝臟纖維化的問題，所以還是不建議太常吃。
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